Inhalamos y exhalamos porque todos los sistemas de nuestro cuerpo dependen de ese oxígeno para obtener la energía necesaria para alimentar todos los procesos vivos. ¡Debes respirar para vivir! Sin embargo, este no es solo el caso de tu cuerpo, sino también de la vida de tu alma, tu estado mental, tu emocional y tu claridad. El ritmo de la respiración también puede expresar la fase en la que se encuentra, ya que más rápido puede significar ansiedad y estrés, y más lento puede transmitir calma. La respiración consciente puede enseñarle el fluir de la vida y la concentración puede ayudarlo a tener un mejor control. Las técnicas de respiración, el yoga y la meditación han ayudado e inspirado a algunas de las celebridades más reconocidas del mundo y han hecho de la respiración en todos los aspectos un flujo natural de su vida.

Cuando se trata de nuestra función respiratoria, algunos de los mejores presidentes de la historia, actores, autores y más han expresado algunas de las palabras más inspiradoras y motivadoras que vale la pena considerar. Aquí encontrarás esta asombrosa selección de citas que te impactarán a ti, amigos y seres queridos, compañeros y cualquier persona que desee mejorar y hacer la vida mejor que realmente no es tan difícil. ¡Respire hondo y disfrute de los beneficios! Verás más claro, pensarás mejor y aceptarás cualquier desafío.

Contenido

  • 1 mejores frases de Breathe
  • 2 citas de Just Breathe
  • 3 Citas de tomar un respiro profundo
  • 4 citas de yoga sobre la respiración
  • 5 citas famosas de 'Breathe'
  • 6 citas más perspicaces de 'Respira'

Frases de Best Breathe

  • Inhala el futuro exhala el pasado. Desconocido
  • El aliento es el mejor regalo de la naturaleza. Agradezca este maravilloso regalo. Amit Ray
  • Respira y no intentes ser perfecto. Nicole Kidman
  • Cuando eres dueño de tu aliento, nadie puede robar tu paz. Desconocido
  • Respirar es el mayor placer de la vida. Giovanni Papini
  • Respirar, según yo, corresponde a hacerse cargo de la propia vida. Luce Irigaray
  • Al cambiar los patrones de respiración, podemos cambiar nuestros estados emocionales, cómo pensamos y cómo interactuamos con el mundo. Dr. Patricia Gerbarg
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Respire profundamente para llevar su mente a casa con su cuerpo. Thich Nhat Hanh

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Sonríe, respira y ve despacio.

  • Prácticamente todo el oxígeno que respiramos se utiliza para producir energía en nuestras células. Dave Asprey
  • Ríe tanto como respiras. Quiere mientras vivas. Rumi
  • Deja ir la batalla. Respire tranquilamente y déjelo estar. Deja que tu cuerpo se relaje y tu corazón se ablande. Ábrase a lo que sea que experimente sin luchar. Jack Kornfield
  • La meditación respiratoria puede aquietar la mente, abrir el cuerpo y desarrollar un gran poder de concentración. Jack Kornfield
  • No temas que la alegría empeore el dolor; es necesario como el aire que respiramos. Goran Persson
  • Una inhalación y exhalación consciente es meditación. Eckhart Tolle
  • Los sentimientos van y vienen como nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla. Thich Nhat Hanh
  • El control de la respiración le da al hombre fuerza, vitalidad, inspiración y poderes mágicos. Zhuangzi
  • Si te despertaste respirando, ¡felicidades! Tienes otra oportunidad. Andrea Boydston
  • Vive la mayor parte de la vida quien respira más aire. Elizabeth Barrett Browning
  • Respiré hondo y escuché el viejo rebuzno de mi corazón: yo soy, yo soy, yo soy. Sylvia Plath
  • Quiero descansar. Quiero volver a respirar tranquilamente. Tennessee Williams, Un tranvía llamado deseo
  • La felicidad respira cuando lo haces. Cotizaciones Terri
  • ¿La oración de una palabra más sabia? Respirar. Cotizaciones Terri
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Respira y no intentes ser perfecto. Nicole Kidman

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Inhala el futuro exhala el pasado. Desconocido

  • Y cuando respiré, mi respiración era un relámpago. Alce negro
  • Sonríe respire y vaya despacio. Thich Nhat Hanh
  • Cuando sienta que la vida está desenfocada, siempre regrese a lo básico de la vida. Respiración. Sin aliento, sin vida. Sr. Miyagi, El niño Karate
  • Hay una forma de respirar que es vergonzosa y constreñida. Luego, hay otra forma: un soplo de amor que te lleva hasta el infinito. Rumi
  • Saber que incluso una vida ha respirado mejor porque la has vivido. Esto es para haber tenido éxito. Ralph Waldo Emerson
  • Cuando quiera tener tanto éxito como quiera respirar, entonces tendrá éxito. Eric D. Thomas
  • Florece una respiración silenciosa a la vez. Imagínese todo lo que puede construir palabra por palabra. Laurie Seidler
  • La respiración profunda trae pensamiento profundo y la respiración superficial trae pensamiento superficial. Elsie Lincoln Benedict
  • ¡Spring no me deja quedarme más en esta casa! Debo salir y respirar el aire profundamente de nuevo. Gustav Mahle
  • Deja que cada célula baile, ame en armonía y respire a través de posturas de yoga. Debasish Mridha
  • El delicioso aliento de la lluvia flotaba en el aire. Kate Chopin
  • Experiencia de inhalación, poesía de exhalación. Muriel Rukeyser
  • No donde respiro, sino donde amo, vivo. Robert Southwell
  • Aprenda a exhalar, la inhalación se hará cargo de sí misma. Carla Melucci Ardito
  • La dicha comienza con la respiración. Inhalamos y aceptamos todo lo nuevo. Exhalamos y liberamos todo lo que ha pasado. Sara Wiseman
  • Respire en una sonrisa; exhale una risa. (Puedes hacerlo.). Cheri Huber
  • Inhala y luego exhala. Así es como lo superarás. Desconocido
  • Respire la belleza que le rodea. A.D. Posey
  • Respiramos la luz, respiramos la música, respiramos el momento que pasa a través de nosotros. Anne Rice
  • La respiración consciente aumenta la conciencia y profundiza la relajación. Dan Brule
  • Si solo recuerda respirar y sonreír antes de actuar, siempre tomará la decisión correcta. Russell Simmons
  • Con cada respiro, planto las semillas de la devoción, soy un agricultor del corazón. Rumi

Cotizaciones Just Breathe

  • Siempre que su mente se esparza, use su respiración como el medio para apoderarse de su mente nuevamente. Thich Nhat Hanh
  • Respirar. Es solo un mal día, no una mala vida. Ashley Purdy
  • Recuerda respirar. Después de todo, es el secreto de la vida. Gregory Maguire
  • Cuando la gente me pregunta qué es lo más importante en la vida, respondo: 'Solo respira'. Yoko Ono
  • Sigue respirando. Sigue haciéndolo. Es fácil. Dentro y fuera. Jenny Downham
  • El truco de la vida es seguir respirando. Johnny Lung
  • Programo el tiempo 'yo' porque, al igual que todos los demás, necesito relajarme. Intento recordar tomarme las cosas con calma y respirar. Mandy Ingber
  • Sólo respira. Diez pequeñas respiraciones ... Aprovechalas. Siéntelos. Amarlos. K.A. Fatigar
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Cuando la gente me pregunta qué es lo más importante en la vida, respondo: 'Solo respira'. Yoko Ono

Citas de tomar un respiro profundo

  • La respiración consciente es el mejor antídoto contra el estrés, la ansiedad y la depresión. Amit Ray
  • No puedes respirar profundamente y preocuparte al mismo tiempo. Respirar. Deja ir la preocupación. Respirar. Deja entrar el amor y la intuición. Sonia Choquette
  • Respire profundamente, hasta que el aire dulce extinga el ardor del miedo en sus pulmones y cada respiración sea un hermoso rechazo a convertirse en algo menos que infinito. D. Antoinette Foy
  • Cuando la vida es neblinosa, el camino no está claro y la mente está embotada, recuerda tu respiración. Tiene el poder de darte la paz. Tiene el poder de resolver las ecuaciones de la vida no resueltas. Amit Ray
  • Dices que estás demasiado ocupado para meditar. ¿Tienes tiempo para respirar? La meditación es tu respiración. Ajahn Chah
  • Antes de comenzar, siéntese un momento y respire profundamente un par de veces. Quieres estar tranquilo y preparado para mantener la concentración mental. Aaron Hoopes
  • Tomar una respiración profunda. Deja que el resto sea fácil. Desconocido
  • Se sabe que las emociones y la respiración tienen una relación profunda. Los animales como la rata y el conejo tienen una respiración rápida y, por lo tanto, son extremadamente nerviosos, mentalmente inestables, emocionalmente inquietos y viven solo por un corto período de tiempo. Por el contrario, el elefante y la tortuga son respiradores lentos y profundos y, en consecuencia, tienen una personalidad más tranquila y una vida más larga. Dr. Ananda Bhavanni
  • Exhale los pensamientos no deseados con su exhalación y vuelva a enfocar su atención directamente en lo que es importante en este momento, en este momento. Amit Ray

Citas de yoga sobre la respiración

  • Toma cada respiro como un evento. Mi Arzum Long
  • Respire profundamente para llevar su mente a casa con su cuerpo. Thich Nhat Hanh
  • Cuando la respiración divaga, la mente está inestable, pero cuando la respiración se calma, la mente también estará quieta. Hatha Yoga Pradipika
  • La respiración es el puente que conecta la vida con la conciencia, que une su cuerpo a sus pensamientos. Thich Nhat Hanh
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La respiración es el puente que conecta la vida con la conciencia, que une su cuerpo a sus pensamientos. Thich Nhat Hanh

  • Cuando inhalamos, el aire entra en el mundo interior.
    Cuando exhalamos, el aire sale al mundo exterior.
    El mundo interior es ilimitado y el mundo exterior también es ilimitado.
    Decimos 'mundo interior' o 'mundo exterior', pero en realidad,
    Solo hay un mundo entero.
    Shunryu Suzuki
  • Cuando la respiración es inestable, todo es inestable; cuando la respiración está quieta; todo está quieto. Controle la respiración con cuidado. La inhalación da fuerza y ​​un cuerpo controlado; la retención da estabilidad mental y longevidad; la exhalación purifica el cuerpo y el espíritu. GorakshaShataka
  • Sin la plena conciencia de la respiración, no puede haber desarrollo de estabilidad y comprensión meditativas. Thich Nhat Hanh

Frases de 'Breathe'

  • Cuando te levantes por la mañana, piensa en el precioso privilegio que es estar vivo, respirar, pensar, disfrutar, amar. Marco Aurelio
  • Respirar. Déjalo ir. Y recuerda que este mismo momento es el único que sabes con certeza. Oprah Winfrey
  • Lo que me emociona es tomarme un tiempo para respirar vida. Lo mundano es muy emocionante. Viola Davis
  • La venganza es algo cáustico. Yo digo, inhala, respira profundamente, déjalo ir. Jason Statham
  • Mientras respire, ataco. Bernard Hinault
  • Me gusta dejar que las cosas respiren. Kendrick Lamar
  • Para mí, está bien mientras pueda respirar, mientras mi corazón esté latiendo, mientras pueda expresarme. Ai Weiwei
  • Con una vida tan corta como medio respirar, no plantes nada más que amor. Rumi
  • A medida que inhala, consiéntase. Mientras exhala, aprecie a todos los seres. Dalai Lama
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A medida que inhala, consiéntase. Mientras exhala, aprecie a todos los seres. Dalai Lama

  • Me tomo unos minutos por la mañana solo para respirar mientras tomo mi café de la mañana o justo antes de levantarme de la cama. Ayesha Curry
  • Escribo por la misma razón por la que respiro porque si no lo hiciera, moriría. Isaac Asimov
  • Conviértete en el líder de tu vida. Dirígete a donde quieras estar. Dale vida a tus ambiciones, tus deseos, tus metas, tus relaciones. Steve Maraboli
  • El aire allá arriba en las nubes es muy puro y fino, vigorizante y delicioso. ¿Y por qué no debería ser así? es lo mismo que respiran los ángeles. Mark Twain
  • Ya no pintaré interiores con hombres leyendo y mujeres tejiendo. Pintaré personas vivas que respiran, sienten, sufren y aman. Edvard Munch
  • Tengo que ser una estrella como tiene que respirar otro hombre. Sammy Davis, Jr.
  • Me encanta escuchar a mi audiencia respirar. Adele
  • Solo puede exhalar si inhala. John Lennon
  • A veces, cuando pienso en lo bueno que puede ser mi libro, apenas puedo respirar. Truman Capote
  • Mi sueño es tener una casa en la playa, aunque sea una pequeña choza en algún lugar para poder despertar, tomar un café, mirar delfines, estar tranquilo y respirar el aire. Vera Wang
  • Es mejor tener la cabeza en las nubes y saber dónde estás ... que respirar la atmósfera más clara debajo de ellas y pensar que estás en el paraíso. Henry David Thoreau

Citas más perspicaces de 'Breathe'

  • ¿Puedes sentir la conexión? Respiramos para que los árboles prosperen y los árboles respiren para que podamos vivir. Simbiosis perfecta. Sanchita Pandey
  • La vida no se mide por la cantidad de respiraciones que hacemos, sino por los momentos que nos dejan sin aliento. Desconocido
  • Porque la ciencia debe respirar el oxígeno de la libertad. John Polanyi
  • Nuestro vínculo común más básico es que todos habitamos este planeta. Todos respiramos el mismo aire. Todos valoramos el futuro de nuestros hijos. Y todos somos mortales. John F. Kenned
  • En un país subdesarrollado no bebas el agua. En un país desarrollado no se respira el aire. Jonathan Raban
  • Cuando desees sabiduría y perspicacia tanto como quieras respirar, entonces la tendrás. Sócrates
  • Vive cada estación a medida que pasa: respira el aire, bebe la bebida, prueba la fruta. Henry David Thoreau
  • Creo que solo estoy respirando, eso es todo. Y hay una diferencia entre respirar y estar vivo. John Boyne
  • Feliz el hombre cuyo deseo y cuidado consagra unos acres paternos, contento de respirar su aire nativo en su propia tierra. Alexander Pope